Karli Tales

KNÄCKEBROT - krekry o kterých jsem se domnívala, že mi budou chutnat. Ne, nechutnají. Zůstal mi skoro celý balíček, který jsem se po delší době váhání co s ním, rozhodla vyhodit. Ale! Na internetu jsem objevila recept na tohle jednoduché tiramisu právě z knäckebrotu. Takže jsem se pustila do díla a musím říct, že jsem konečně našla to správné využití pro tyhle krekry které by jinak skončili v koši. Jednoduchá a velmi rychlá příprava a přitom z toho vznikne něco tak dobrého!  〰️Recept na 1 porci〰️ 1 porce - 249kcal CO POTŘEBUJEŠ: 4x plátek knäckebrotu 1 odtučněný nebo nízkotučný jogurt 1 lžíce čekankového sirupu (klidně i jiné sladidlo) 1 lžičku toppingu (já použila chocolate cookie zero od AllNutrition) 1 lžičku karobu (kakaa) 1 lžičku kávy 10g kanadských borůvek 5g směs ořechů pár kapek flavdrops POSTUP: uvař si kávu a zalej ji ve větší misce do které si budeš namáčet knäckebrot. Smíchej jogurt s flavdrops a omočený plátek natři.Takhle to opakuješ a vrstvíš. Jakmile dovrstvíš pokl...

Ruční výroba náramku v jemném stylu. Minimalistický ozdobný šperk na ruku, vhodný na každodenní nošení. Náramek je s posuvným vázáním pro seřízení libovolné velikosti.  Info o ceně v sekci PŘEHLEDU KOLEKCÍ 👉 http://www.karlitales.cz/2023/07/vsechny-kolekce.html

Ruční výroba náramku v jednoduchém elegantním stylu.  Působivý a jemný šperk pro každodenní nošení s posuvným vázáním nebo na elastické gumičce.  Info o ceně v sekci PŘEHLEDU KOLEKCÍ 👉 http://www.karlitales.cz/2023/07/vsechny-kolekce.html

Ruční výroba náramku z dřevěného materiálu. Lehký přírodní šperk vhodný pro ženy i muže. Náramek upletený na elastické gumičce. Na výběr dva typy - dřevěné kuličky, dřevěné kuličky a lakované modré dřevo.  Info o ceně v sekci PŘEHLEDU KOLEKCÍ 👉 http://www.karlitales.cz/2023/07/vsechny-kolekce.html

 PEČENÝ TVAROH S OVOCEM A ČOKOLÁDOU zdravá svačinka plná bílkovin a přitom sladká a chutná!  doba přípravy: 20minut 〰️Recept na 1 porci〰️ 1 porce - 405kcal CO POTŘEBUJEŠ: 1 vaničku odtučněného tvarohu (nebo polotučný) 1 vejce 20g čekankový sirup (klidně si zvol i jiné sladidlo - med, datlový sirup..)🍯 20g vanilkový protein 30g borůvek 3g karobu (může být i kakao) 5g čoko peciček 🍪 POSTUP: Do misky - tvaroh se sladidlem, vejce, protein a polovinu karobu. Promíchej. Už si zapni troubu na 180stupňů a pojď do finále - přelej půlku směsi do menší keramické formičky, posypej pěkně borůvkama ať je máš hezky po celé ploše a vlej zbytek směsi. Vezmi sítko a prosej navrch zbytek karobu, dozdob pecičkama a šoupni do trouby na takových 15-20min. po vytažení nechej chvilku schladit a pak se na to teprve vrhni! 😋 Nebo buď jako já a po vytažení do toho hned dloubej a opař si hubu. 👍 ..je to rychlý, pochutnáš si a ještě tě to zasytí. 👌 Uvař kávičku ☕️ a dobrou chuť! 

🍓Jahody sem, jahody tam, jahody všude kam se podíváš 🍓 období jahod je v plném proudu tak si pojď udělat rychlou naprosto jednoduchou malou roládku pro potěšení  CO POTŘEBUJEŠ NA ROLÁDU: 2 malá vejce 50g špaldové hladké mouky 30g erythritolu 10g vanilkového proteinu lžíci citrónové šťávy pár kapek ochucených flavdrops lžičku prášku do pečiva POSTUP: všechny ingredience - žloutky, erythritol, protein, citrónovou šťávu, flavdrops a pdp smíchej v míse a podle hustoty dolévej vodou. Z bílků vyšlehej sníh a lehce vmíchej do připraveného těsta. Trouba se ti mezitím bude nahřívat na 180stupňů, vyložíš si pečicím papírem menší plech a vleješ směs. Pečeš 15minut. No a mezitím.. CO POTŘEBUJEŠ NA NÁPLŇ: 1 polotučný jogurt (já použila od Madety - TVAROH A JOGURT bílý 135g) 100g jahod 20g pistácií  POSTUP: jahody očisti a nakrájej na tenké plátky, “baj oko” si necelou půlku pocvakej vidličkou a přidej k jogurtu. Pistácie rozemel na menší kousky a cca lžičku taky přidej do jogurtu. Promíc...

Ruční výroba náramků v boho stylu. Jednoduchý a nápaditý náramek různých barev s nastavitelnou velikostí pomocí posuvného vázání.  Info o ceně v sekci PŘEHLEDU KOLEKCÍ 👉 http://www.karlitales.cz/2023/07/vsechny-kolekce.html